美しい髪は " 頭皮を知ること " からはじまる。
皆様こんにちは☺︎
ヘッドスパニストのこまつです🎈
突然ですが、あなたの頭皮は大丈夫ですか？？？
お肌や髪のケアはやっていても、忘れがちなのが頭皮ケア。
そもそも、今の頭皮がどのようなケアを必要としているのか...🤔
知らない方も多いのではないでしょうか？
ヘアケアは欠かせないけど、頭皮ケアって本当に必要なの？？？
そうお考えの方は少なくないと思います。
🐾頭皮ケアをするといいこと
→頭皮ケアを適切に行うことは髪質改善に繋がる！！
美しい髪は " 頭皮を知ること " から。
まずは自分の頭皮の状態をチェックしてみましょう☝️
※おでこの硬さと比較※
●動きすぎる場合→やわらか頭皮
●指が動かない場合→硬い頭皮
🌿頭皮が硬かった方
コリ&乾燥 頭皮 さん
→血行不良や頭皮が乾燥している可能性が😨
頭皮が硬くなると髪に栄養が届きにくくなり薄毛や抜け毛などの原因に...
⚠️こんな人は要注意⚠️
◎同じ姿勢で作業している
◎体が冷えやすい
◎帽子をあまり被らない
◎1日に頻繁に髪を洗う
🌿頭皮が柔らかかった方
疲労&むくみ 頭皮 さん
→ブヨブヨして柔らかく感じる人は疲労などによりむくんでいる可能性が😨
余分な水分や老廃物が溜まり髪へ栄養が届きにくくなり、薄毛や抜け毛などのヘアトラブルに...
⚠️こんな人は要注意⚠️
◎ストレスを溜めやすい
◎目が疲れやすい
◎肩や首が凝りやすい
いかがでしたか？？
頭皮は少し動くくらいがちょうどいいです。
硬すぎたり、柔らかすぎたら頭皮ケアする必要があります💦
その目安としてぜひ参考にしてみてください。
当てはまってしまった方は、1日5分頭皮マッサージすることをオススメします💭
そして、月に1度、難しい方は2ヶ月に1度でいいので美容室でのヘッドスパをしてみてください💆♀️
ヘッドスパメニューは種類がありますので、気になる方は、担当にご相談ください！
美しい髪への第一歩として、まずはセルフチェックやってみてください🙌
以上、こまつでした☺︎
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