なんで白髪って生えるの？❶

こんにちは！４年目の宮谷です！

今回ご紹介させていただくのはこちら！！✨

🌱白髪って本当に厄介な存在ですよね？

なんで生えてくるんだろう…

急に増えた！！

そんなお声沢山聞きます！

そこで✨

①どうして白髪になってしまうの？②意外と知られていない白髪対策！！

の二本立てでお届けします！！🌱

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①どうして白髪になってしまうの？

意外と知られていませんが、人間の髪の毛って本当は真っ白なんです！

髪の毛は頭皮で作られますが、もともとは何も色の無い真っ白な状態なんです。そこに、色素細胞でつくられたメラニンを髪の毛にいれていきます！

わかりやすくいうと、

頭皮の中に色を付ける工場があって、正常な工場はつくられた髪の毛に色を入れていきます！（製造されるメラニンの量によって髪色や肌、瞳の色の濃さが変わっていきます。西洋の方々はメラニンの生成量がすくないので髪色がブロンドだったり目が青いのです）

その工場が様々な理由によって活動休止してしまい色がつかなくなると白髪になってくのです！！！

工場が止まってしまう主な原因

主な原因は四つあげられます！！

Ⅰ，老化

大半の方は老化によって工場が緩やかに活動を停止していきます

Ⅱ，遺伝

白髪のなりやすさは個人差があり、遺伝的な要因も大きく関係しています。

なので、家族や身内に若くして白髪が生えていた場合は自分もそうなる可能性が大きいです

Ⅲ，栄養不足／睡眠不足

メラニンを作るのに必要な栄養素が不足していたり睡眠不足によって代謝が下がるのも白髪が生えるリスクが上がります。

Ⅳ，ストレス

過度なストレスも白髪に関係しているといわれています

日頃からストレスをため込まないようにするのも大切です！

いかがでしたか？

意外と知らないことも沢山あたと思います！

次回のブログは白髪対策編！

②意外と知られていない白髪対策！！

をお送りしますのでお楽しみに✨

以上！宮谷でした★